Kurskalender

Sommertraining 2019
 

Vom 29.6. bis inkl. 7.9. ist unser Sommerprogramm im Schönbrunner Schlosspark gültig.
Bei Schlechtwetter kontaktiert bitte den Trainer unter +43/(0)699 1 920 36 88.
 

Die Kurse werden in der Regel von Paris Lainas gehalten. Sollte er mal nicht können (was nicht sehr oft vorkommt) springen unsere Instruktoren ein.

Montag
Ort: Schönbrunner Schlosspark
Zeit: 18:00 - 19:30
Programm: Taijiquan: Laojia Yilu / Tuishou - Anfänger & Fortg.
Dienstag
Ort: Schönbrunner Schlosspark
Zeit: 18:00 - 18:30
Programm: Zhan Zhuang Qi Gong - Anfänger & Fortg.
Zeit: 18:30-19:45
Programm: Taijiquan: Laojia Yilu - Anfänger & Fortg.
Zeit: 19:45-20:45
Programm: Taijiquan-Tuishou - Anfänger & Fortg.
Mittwoch
Ort: Schönbrunner Schlosspark
Zeit: 18:00-18:30
Programm: Zhan Zhuang Qi Gong - Anfänger & Fortg.
Zeit: 18:30 - 19:45
Programm: Taijiquan: Laojia Yilu - Anfänger & Fortg.
Zeit: 19:45 - 20:45
Programm: Taiji - Waffen - Anfänger & Fortg.
Donnerstag
Ort: Schönbrunner Schlosspark
Zeit: 18:00-19:30
Programm: Taijiquan: Laojia Yilu / Tuishou - Anfänger & Fortg.
Samstag
Ort: Schönbrunner Schlosspark
Zeit: 10:00-11:15
Programm: Taijiquan: Laojia Yilu - Anfänger
Zeit: 11:15-12:00
Programm: Zhan Zhuang Qi Gong - Anfänger & Fortg.
Zeit: 12:00-13:30
Programm: Taijiquan: Laojia Yilu & Erlu - Fortgeschrittene

 

Programm

Programm

Mo, Di, Do & Sa: Grundübungen (Aufwärmen und Seidenfadenübungen) - laojia yilu (alter Rahmen, 1 Form in 75 Bewegungen)

Di: Säule stehen, Tuishoui (Partnerübungen nach dem Faust-Formtraining)

Mi: Taiji-Grundlagenkurs, Waffentraining

Sa: Säule stehen (nach dem Anfängerkurs), laojia yilu  & erlu (alter Rahmen, 1.& 2. Form)