Wozu Qi Gong

Hier nur einige wenige Vorteile durch die Praxis von Qi Gong:

Entspannung von Körper und Geist
 

Steigerung von Gesundheit und Fitness
 

Verbesserung der Körperhaltung und -struktur
 

Reinigung des Körpers und Kräftigung der inneren Organe
 

Intensivierung der Körpereigenen Sensitivität und Energiewahrnehmung
 

Kontrolle der Körperenergien
 

Steigerung der allgemeinen Lebensqualität