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Die 2. Form im alten Rahmen

Chen Changxin fasste in der 14. Generation des Chen Taijiquan das System in 2 lange Boxformen zusammen.
Die 2. Form ist schnell und explosiv und fördert die Fähigkeit das Erlernte aus der 1. Form auch schnell und mit Krafteinsatz umzusetzen.

Das Form üben stellt eine Trainingsform dar, die Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Taiji-Prinzipien und Achtsamkeit schult. Diese Form ist ein echtes Workout für den Körper und ergänzt die 1. Form vorallem für diejenigen, die mehr Fitness und Kampfkunst suchen.

  1. Vorbereitungsstellung
  2. Anfangsbewegung
  3. Buddhas Wächter schlägt den Mörser
  4. Die Kleidung ordnen
  5. 6 versiegeln, 4 verschließen
  6. Einzelne Peitsche
  7. Die Fäuste schützen das Herz
  8. Diagonale Stellung
  9. Buddhas Wächter dreht herum und schlägt den Mörser
  10. Mit dem Körper Drehen und zuschlagen
  11. In den Schritt schlagen
  12. Mit der Hand abschlagen
  13. Die Blume dreht sich herum und tanzt mit den Ärmeln
  1. Verdeckter Fauststoß
  2. Mit der Hüfte drehen und dem Ellenbogen abwehren
  3. Mit Ober- und Unterarm schlagen
  4. Die Jadefrau wirft das Webschiffchen
  5. Zurückschreiten und den Drachen reiten
  6. Verdeckter Fauststoß
  7. Den Zündkörper einwickeln
  8. Wie der Kopf einer Bestie
  9. Aus der Form heraus werfen
  10. Die Blume dreht sich herum und tanzt mit den Ärmeln
  11. Verdeckter Fauststoß
  1. Den Tiger zähmen
  2. Mit dem Arm die Augenbrauen streichen
  3. Der gelbe Drache rührt das Wasser dreimal
  4. Vorstoßen links
  5. Vorstoßen rechts
  6. Verdeckter Fauststoß
  7. Mit dem Bein die Halle fegen
  8. Verdeckter Fauststoß
  9. Universale Kanonenfaust
  10. Verdeckter Fauststoß
  1. Zweimal die Arme öffnen und zustoßen
  2. Zwei Arme rechts, zwei Arme links
  3. Umdrehen und direkt auf das Tor schlagen
  4. Von unten nach oben schlagen
  5. Mit der Hüfte drehen und dem Ellenbogen abwehren
  6. Mit dem Ellenbogen folgen und schlagen
  7. Nach unten schlagen
  8. Den Körper drehen und den Strick gerade in den den Brunnen hineinlassen
  9. Buddhas Wächter schlägt den Mörser
  10. Schlussstellung

Die Übersetzungen ins Deutsche wurden großteils aus dem Buch: "Chen - Lebendiges Taijiquan im klassischen Stil" von Jan Silberstorff abgeleitet, welches 2003 im Lotus-Verlag erschienen ist.

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